Việc trang bị tốt cho cuộc tập đi là rất đặc biệt. Người cao tuổi nên ghi nhớ việc xem xét kỹ giao lộ. Họ cũng cần lựa chọn trang phục phù hợp, thoáng mát và đỡ trơn trượt. Luyện tập đi chậm và càng càng. Hãy nắm vững tay đỡ. Quan sát xung quanh trước khi bư